SAŁATKA Z PIECZONYMI BATATAMI, BURAKAMI I HALLOUMI
Sałatka z pieczonymi batatami, marynowanymi burakami i halloumi
🧑🍳 Ilość porcji: 2-3
⏳ Czas przygotowania: 45 minut (bez czasu marynowania buraków)
Składniki:
Marynowane buraki:
- 2 średnie buraki
- ½ szklanki octu jabłkowego
- 1 łyżka miodu
- sól i pieprz do smaku
Sałatka:
- 1 średni batat
- 100 g sera halloumi
- 2 garście rukoli
- 1 garść orzechów włoskich (posiekanych)
- ½ szklanki pestek granatu
- 5-6 winogron (przekrojonych na pół)
- 1 mała szalotka (cienko pokrojona)
- kilka listków świeżej kolendry lub natki pietruszki
Dressing:
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 1 łyżka octu balsamicznego
- 1 łyżeczka miodu
- 1 łyżeczka musztardy ziarnistej
- sól i pieprz do smaku
Przygotowanie:
Marynuję buraki.
Buraki gotuję do miękkości, obieram i kroję w plasterki. W misce mieszam ocet jabłkowy, miód, sól i pieprz, a następnie zalewam buraki marynatą. Odstawiam na kilka godzin lub przechowuję w słoiku w lodówce – mogą stać kilka tygodni.Piekę bataty.
Kroję batata w większą kostkę, skrapiam oliwą, solę i piekę w 200°C przez około 25-30 minut, aż będzie miękki i lekko rumiany.Podsmażam halloumi.
Ser kroję w plastry i smażę na suchej patelni przez około 2 minuty z każdej strony, aż się zarumieni.Przygotowuję dressing.
W miseczce mieszam oliwę, ocet balsamiczny, miód, musztardę, sól i pieprz.Składam sałatkę.
Na talerzu układam rukolę, dodaję pieczone bataty, marynowane buraki, halloumi, winogrona, pestki granatu i posiekaną szalotkę. Posypuję orzechami i świeżymi ziołami.Polewam dressingiem i podaję.
Gotowe! Ta sałatka to połączenie słodyczy batatów, kwaskowatości marynowanych buraków i chrupkości orzechów – idealna na lekki obiad lub kolację. Smacznego! 😍
0 komentarze